Կիտրոնը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել է բուժիչ նպատակներով։
Կիտրոնենու ճյուղերը և տերևները պարունակում են եթերային յուղ։ Տերևները հարուստ են C վիտամինով` մինչև 880 մգ` 100 գ հումքի մեջ։ Պտուղը պարունակում է ֆլավոններ, գլիկոզիդներ, պեկտինային նյութեր, կումարին, եթերային յուղ, մինչև 90 մգ C վիտամին, ռուտին, 4-6% օրգանական թթուներ, 2-4 % շաքարներ։
Պտղի սերմը պարունակում է ճարպեր և բուժիչ հատկություններ ունեցող դառնանյութ, որը կոչվում է լիմոնին։ Հյութը պարունակում է կարոտին, B խմբի վիտամիններ, ասկորբինաթթու (C)։ Պտղամիսը պարունակում է սպիտակուց, ածխաջրեր, գլյուկոզա, բջջանք։ Պտղում պարունակվող կալիումը և մագնիումն օգտակար են սրտին, կալցիումը` ողնաշարին և հոդերին, իսկ երկաթը կանխարգելում է սակավարյունության զարգացումը։ Պտուղը պարունակում է նաև պղինձ, մարգանեց և ցինկ, որոնք ուժեղացնում են օրգանիզմի դիմադրողականությունը, ֆոսֆոր և այլն։
Խորհուրդ։ Առավել օգտակար է հարթ և բարակ կեղևով կիտրոնը։
Սիրտ, լյարդ և երիկամներ
Կիտրոնի կանոնավոր ընդունումն օգնում է առողջ պահել երիկամները, լյարդը և սիրտը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս միրգը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սիրտ-անոթային համակարգի վրա, երբ մենք հիպերտոնիայով կամ արթերիոսկլերոզով հիվանդ ենք, քանի որ հակաօքսիդանտները օգնում են վերացնել ճարպը և լուծարել արյան մեջ թունավոր նյութերը:
Ինչ վերաբերում է լյարդին, ապա այն օգնում է մաքրել այս օրգանը և կանխել հիվանդությունները։ Կիտրոնը խթանում է լեղու արտազատումը և օգնում է հեռացնել ճարպը սննդից և ճարպը, որը նստած է լյարդում:
Երիկամները լիովին կաշխատեն, եթե մեր առավոտյան առօրյային ավելացնենք մեկ բաժակ կիտրոնաջուր: Սա շնորհիվ այն բանի, որ այն կանխում է միզային համակարգում քարերի առաջացումը։
ուղիղ կիտրոն կծել կարող է փչացնել ատամի էմալըԱհա թե ինչու մենք խորհուրդ ենք տալիս միրգը կծելուց կամ հյութը խմելուց հետո ողողել բերանը` ավելորդ թթվայնությունը հեռացնելու համար: Եթե մենք դա անենք ամեն օր, մենք ի վերջո կարող ենք տեսնել, որ մենք ունենք ատամների զգայունություն, և որ մեր ատամները բարակում են և դառնում դեղնավուն գույն:
