Зубы и десны каждого человека требуют особого, внимательного и ежедневного ухода. Соблюдение человеком правил гигиены ротовой полости является самым действенным способом для того, чтобы сохранить зубы здоровыми. Регулярная гигиена помогает защитить десны от воспаления, а зубы от образования кариеса, пародонтита и других разрушительных заболеваний.

Сыр

Яблоко

Апельсин

Йогурт

Грецкий орех

Чай

Темный шоколад

Вода

Жевательная резинка без сахара